Alla inlägg den 21 november 2007

Av Pipe Line - 21 november 2007 21:24

Idag har jag och Darlingen vibrerat. Träningsvibrerat. Våra kroppar är jättetrötta men hjärnan fattar inget. Det är faktiskt lite läskigt. Man tror ju att hjärnan är om sig och kring sig. Men inte nu. Den är inte fattat att kroppen är totalt urlakad.


Träningsformen är lika effektiv som skonsam verkar det som. Vibrationsträning utvecklades för att träna de ryska kosmonauterna. Det är kraftfulla grejor. Kosmonautskak. 35 herz är nybörjarinställningen på maskinen. Det innebär att musklerna svänger 35 gånger per sekund. Jag bleknade när jag hörde det. Inte konstigt att hjärnan inte hänger med.


Min tyngdpunkt är liksom lite förskjuten akterut. Så jag fick fuska lite... Sanningen är den att jag är så otränad att jag har svårt att klara av de mest elementära övningar. Och med vibrationer så blir det ännu mer påfallande.... Men jag kompenserade min uthållighetsbrist med entusiasm istället.


Darlingen blev också eld och lågor. Han ska minsann också köpa kort. Vid närmare eftertanke låter vi ju hur nöffiga som helst. Parträning. Nästa steg är likadana träningsoveraller. Och husvagnssemester. Eller... nä... där drog jag nog tankebanan liiiiite för långt.


Ny träningstid bokad på lördag kl 9. Det var JAG som föreslog tiden. Nåt är allvarligt fel.




Skapa flashcards